2021-08-19 健康対策のジェノベーゼソース 種からプランターで育てたバジルを摘んで 松の実、粉チーズ、オリーブオイル ニンニク、塩、黒胡椒を加えて ブンブンしてジェノベーゼソースの出来上がり 麺は蒟蒻芋を使った グルコマンナン入りパスタ オイル控えめ(足りなくて)のソース 麺は蒟蒻の違和感無しで おいしくいただけました^^ ダイエット&糖質対策に良いものでした